- Jan 11, 2021
Tahun Baru 2021: Resolusi Realistis di Masa Krisis
Awal tahun adalah saat di mana—setidaknya menurut American Psychological Association sebanyak 93%—orang membuat resolusi tahun baru. Resolusi yang paling umum dibuat yaitu menurunkan berat badan, makan lebih sehat, berolahraga teratur, dan menghemat uang. Namun, penelitian menunjukkan bahwa 45% orang gagal memenuhi resolusi mereka pada bulan Februari, dan hanya 19% yang mempertahankannya selama dua tahun. Kurangnya kemauan atau pengendalian diri adalah alasan utama untuk tida
